Hairfall Tips -सर्दियों का मौसम जितना प्यारा लगता है, उतना ही यह स्किन और हेयर के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
Hairfall Tips -खासतौर पर, बालों में डैंड्रफ (रूसी) की समस्या इस मौसम में काफी आम हो जाती है।
स्कैल्प का सूखापन, फंगल इंफेक्शन और गलत हेयरकेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से यह परेशानी बढ़ जाती है।
Hairfall Tips -अगर डैंड्रफ की वजह से आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ रहा है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। आज हम आपको सर्दियों में डैंड्रफ को दूर करने के लिए 4 आसान टिप्स बताएंगे, जो आपके बालों को हेल्दी और खूबसूरत बनाएंगे।
1. मॉइस्चराइजिंग शैंपू का करें इस्तेमाल Hairfall Tips
सर्दियों में स्कैल्प का सूखापन डैंड्रफ का सबसे बड़ा कारण बनता है। इस समस्या को दूर करने के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजिंग शैंपू का इस्तेमाल करें।
क्या करें?
Hairfall Tips -टी ट्री ऑयल, सैलिसिलिक एसिड, और केटोकोनाज़ोल जैसे इंग्रेडिएंट्स वाले शैंपू चुनें।
ये स्कैल्प की नमी बनाए रखने और फंगल इंफेक्शन को कम करने में मदद करते हैं।
हफ्ते में कम से कम दो बार इस शैंपू का इस्तेमाल करें।
फायदा:
यह न केवल डैंड्रफ को खत्म करेगा बल्कि आपके स्कैल्प को हाइड्रेट भी रखेगा।
2. गर्म पानी से हेयर वॉश न करें
सर्दियों में गर्म पानी से नहाना भले ही आरामदायक लगता हो, लेकिन यह आपके बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
क्या करें?
Hairfall Tips -बाल धोते समय गर्म पानी के बजाय ठंडे या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
गुनगुना पानी स्कैल्प की नमी को बरकरार रखता है और डैंड्रफ को बढ़ने नहीं देता।
फायदा:
Hairfall Tips – यह टिप आपके स्कैल्प को ड्राई होने से बचाकर डैंड्रफ को रोकने में मदद करेगी।
3. हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग सीमित करें
डैंड्रफ के दौरान ज्यादा हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल स्थिति को और खराब कर सकता है।
क्या करें?
लीव-ऑन कंडीशनर, हेयर जैल, और हेयर स्प्रे जैसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम करें।
ये प्रोडक्ट्स स्कैल्प पर जमा होकर फंगस को बढ़ावा देते हैं, जिससे डैंड्रफ बढ़ता है।
हेयर वॉश के बाद बालों को नेचुरल तरीके से सूखने दें।
फायदा:
यह स्कैल्प को हेल्दी बनाए रखेगा और डैंड्रफ की परेशानी को कम करेगा।
4. सिर को कवर करें
सर्द हवाएं आपके स्कैल्प की नमी को छीन लेती हैं, जिससे रूसी की समस्या बढ़ जाती है।
क्या करें?
घर से बाहर निकलते समय स्कार्फ, टोपी या हुड पहनकर अपने सिर को ढकें।
सिर को कवर करने से ठंडी और शुष्क हवाओं का असर कम हो जाएगा।
फायदा:
यह स्कैल्प को ड्राईनेस से बचाकर डैंड्रफ की समस्या को रोकता है।
डैंड्रफ से बचाव के लिए बोनस टिप्स
बालों को समय-समय पर तेल से मसाज करें। नारियल तेल या बादाम तेल का इस्तेमाल करें।
हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
खानपान में विटामिन ई और जिंक युक्त फूड्स को शामिल करें।
